Aujourd'hui, je relève quatre principales causes de consultations:

- une communication inefficace et délétère pour tous

- des émotions méconnues et mal intégrées

- un manque d'informations laissant place à des croyances erronées

- un manque de conscientisation en particulier de notre "vivance";

Et ceci quelque soit le système : couple, parent-enfants, collègues de travail, professionel-client/patient, etc.

Ainsi, les "problèmes" autour du sommeil, des apprentissages, les jeux de pouvoir, les somatisations et autres symptômes vont croissants, alors que les vrais troubles (causes biologiques, par exemple) sont peu nombreux.

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Or, chacun de ces points sont réversibles. Communiquer efficacement et sans violence pour des relations saines s'apprend, tout comme la science des émotions (les reconnaitre, les écouter, les exprimer...). Les croyances et/ou schémas nuisibles se remplacent par de plus pertinents. Quant à écouter sa "vivance", ce qu'il y a de vivant en soit, cela relève plus du réapprentissage puisque cette compétence est à l'origine innée.

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Alors, avant d'étiqueter, parfois diagnostiquer,, subir ou encore crouler sous les pansements (émotionnels, médicamenteux, ...), prenez conscience puis réduisez les biais et autres filtres qui vous empoisonnent, vous et votre entourage.